Q便秘可以吃栗子吗 2021-05-07
描述:

我出现便秘有一段时间了,一直也没有采取治疗措施,中午想吃一些板栗,便秘可以吃栗子吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘一般可以吃栗子,但应注意少吃,因为板栗吃多了容易引起上火,并且还有可能会导致口腔溃疡,甚至还有可能会加重便秘症状。
便秘有可能是饮水量不足造成的,还有可能是久坐的原因,但也不完全排除是饮食不当导致的。
如果出现了便秘症状,通常可以采取多喝温水的方式进行缓解,同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜,从而改善便秘症状。

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