吃板栗有可能会便秘，尤其是患者一次性吃的板栗较多，而且是糖炒板栗时，更容易导致患者出现便秘症状的发生。
因为吃板栗太多，有可能会导致患者出现消化不良。这与板栗是一种高蛋白质食物，有一定关系。
为了缓解便秘症状，并且避免便秘症状的反复发生，需要尽量的少吃板栗，尤其是糖炒板栗糖，可以适当的多喝点温热水，并且多吃其他的新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜、水果含膳食纤维比较多，可以吸收水分，并且不容易消化吸收，可以改善患者的便秘症状。