吃饱饭出现胃胀气的现象,如果症状比较轻微,可以在饭后半小时进行适度活动,比如散步、打太极拳等。除了能促进机体血液循环外,还能加速肠蠕动,使食物更快地消化吸收和排泄,从而缓解胃胀气现象。
另外,可以进行腹部按摩和推拿,能更好地改善胃肠功能,减少胃肠产气引起腹胀的现象。
如果患者没有药物过敏反应,也可以服用促进胃肠蠕动、帮助消化的药物进行治疗,比如保和丸、山楂丸等。同时多喝水,使大便软化顺利排出,缓解胃胀气的现象。
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