Q减肥可以吃焙子吗 2020-05-18
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减肥可以吃焙子吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃焙子,但是在吃的时候一定要适量,当身体肥胖的时候一般是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的。在减肥减肥的时候不要吃些高糖、高盐、高油脂的食物,饮食方面要以清淡为主。肥胖有可能会导致人出现这新鲜的脑梗方面的疾病,还会引起人出现血压偏高,身体肥胖的时候也可以做一些运动来缓解,可以做慢跑或者是骑单车运动。

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