Q减肥可以吃车厘子吗 2020-06-08
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减肥可以吃车厘子

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

在减肥期间是可以适当的吃车厘子,车厘子是属于一种比较常见的水果,也是水果中糖的成分比较高的一类,但是车厘子里面有很多的是人增肥的微量元素,其中一个元素就是糖分超标。对于减肥的人来说,车厘子只是容易长胖的,但是由于车厘子里有许多营养成分,在平常生活中要增加自己的运动次数,每次运动的时候要在30分钟以上。

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