地雷子可以减肥吗
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地雷子对于减肥作用不是特别大,因此单纯吃地雷子是达不到减肥的作用的。地雷子也叫做荸荠,是一种水生植物,适当的吃地雷子可以为人体补充营养成分,但是荸荠对于体内脂肪的代谢作用并不是特别大,因此对于减肥来说没有特效的效果。并且地雷子性情相对比较寒凉,脾胃虚寒的人经常摄入,还会影响到病情。由于地雷也是在水中生长,容易受到一些细菌的污染,因此尽量避免生食。
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