Q夏天出汗多可以喝盐水吗 2020-10-16
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夏天出汗多可以喝盐水吗

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刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

夏天出汗多是可以喝盐水的,建议喝淡盐水。因为出汗多,身体当中钠离子会随着汗液排出,适量的喝一些淡盐水,可以给身体补充钠离子,避免身体出现水电解质紊乱。但是由于每个人体质不同,所以要根据个人的实际情况来确定,如果本身就有高血压,不建议喝淡盐水,以免导致血压升高,正常的人是可以喝淡盐水的,但是不要喝太多。

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