Q出汗多可以喝盐水吗 2020-11-05
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出汗多可以喝盐水吗

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王晓彦 皮肤科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答:

出汗多可以适当的喝一些淡盐水,如果运动量太大,出汗比较多,就比较容易造成脱水,所以要及时的补充水分,最好饮用一些淡盐水或含盐的饮料,这样才能够保持身体机制的平衡,喝淡盐水能够清除口腔内的细菌减轻咽部炎症的红肿。但如果淡盐水饮用不适当会有副作用,比如高血压的患者可以先喝些白开水,不要喝盐水会使血压增高。

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