Q减肥可以吃什么酱汁涮菜 2020-05-20
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减肥可以吃什么酱汁涮菜

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

酱汁涮菜到时候可以选择黄豆酱或者是辣椒酱,但是在吃的时候尽量不要吃的太多。使用辣椒酱或黄豆酱涮菜的时候味道比较好,而且里面不含有脂肪,并不会导致人体出现肥胖的现象。如果在吃的时候吃的比较多,由于辣味和咸味会增强人的食欲,所以会导致人的胃口大开,所以吃的时候会导致人食欲大增,就有可能会导致人体出现肥胖。

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