Q经期痛经吃什么好排除瘀血 2019-01-15
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本人今年28,未婚,每次大姨妈来时都有痛经的情况,非常难受。想问一下,经期痛经吃什么可以排除淤血?平时应该注意什么呢?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

根据您的描述,这种情况可以考虑用中医疗法治疗,可以口服乌鸡白凤丸进行调理,,可以多吃一些富含铁元素的食品,补充铁元素。另外要保持饮食营养,避免造成贫血,适当的放松心情,保持愉悦的心态,学会调适自己的情绪。对于过于疼痛者,可以适当地使用解痉镇痛的药物,缓解疼痛。也可以适当的喝一些红糖水,喝红糖水有利于排出淤积在体内卵巢内的血块,同时对痛经也有很大的缓解作用。经期注意休息,养成良好的作息规律,饮食上搭配合理均衡营养。

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