Q中午吃烧鸡影响减肥吗 2020-05-15
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中午吃烧鸡影响减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

中午吃烧鸡的话,对于减肥是有一定程度的影响的,如果你吃的少的话,并且吃鸡胸肉的部位对于减肥的影响也是比较小的。如果吃的烧鸡油分比较大,并且吃的部位有含有大量的脂肪,吃鸡尾等,对于减肥的影响比较大。可以吃不带皮的鸡胸肉,减肥的人也是可以吃的。除此之外,建议你可以再吃鸡肉之后适当的进行锻炼,这样也并不影响减肥。

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