Q上火的人可以吃牛油果吗 2020-11-04
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上火的人可以吃牛油果吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

上火的人通常是可以吃牛油果的,因为牛油果里面含有丰富的纤维素,能够起到清除体内多余胆固醇的作用,有助于改善上火的症状。而且牛油果里面含有丰富的维生素a和大量的叶酸,通常能够起到预防胎儿先天畸形和保护眼睛的作用。但是里面含有丰富的植物蛋白以及油脂较高,通常不适合过于肥胖的人进行使用,但要注意适量,不要一次性吃得太多。

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