感冒是可以吃牛油果的。
牛油果中含有丰富的维生素，营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃，也可加工成人造黄油。有促进大脑发育、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。
在感冒的时候食用，可以帮助补充维生素及各种营养成分，还可帮助清热去火。另外要注意，吃牛油果不可以吃冷饮，避免腹泻。
在感冒的时候不可以吃辛辣、刺激的食物，也不可以吃油腻的食物，要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。