产妇可以吃牛油果，但是牛油果当中含有的脂肪比较多，在吃的时候一定要注意量。如果吃得过多很有可能会导致体内饱和脂肪酸转化成脂肪堆积在体内，有可能会导致体重增加。
另外，牛油果当中也含有丰富的维生素，适当吃也能够预防和缓解便秘症状。在生产以后女性的活动量可能会比较少一些，在吃牛油果的时候也需要注意量，以免吃得过多对胃肠道增加负担，导致腹部不适症状出现。
在日常生活当中产妇可以适当多吃一些含有蛋白质、维生素比较丰富的食物，但是吃东西时要注意量。