Q女性喝什么茶减肥最快 2020-05-22
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女性喝什么茶减肥最快

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

女性减肥最快的茶可以选择茉莉花茶、乌龙茶、红茶等,茉莉花茶还具有清热解毒和镇静的作用,对治疗目赤肿痛和疮疡肿毒有很好的疗效,适当的喝一些乌龙茶,除了瘦身以外还可以起到抗肿瘤和预防老化的功效,在喝茶叶的时候一定要注意量。日常要多吃一些新鲜蔬菜和水果,不仅有助于减肥,并且还可以美容养颜,防止身体出现便秘

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