Q女人喝什么茶最减肥 2020-05-17
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女人喝什么茶最减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

女人减肥可以喝茉莉花茶、红茶和乌龙茶等。茉莉花茶具有清理肠胃,消除脂肪的功效,能够有效的分解身体里面多余的脂肪,让其随粪便排出体外,达到减肥目的。适量喝还可以起到清肝明目,通便利水和降血压。在吃过油腻性的食物后,适量喝乌龙茶能够分解油腻消除脂肪。减肥还可以通过其他方式,比如控制饮食摄入量,这种方法通常比较安全,不会对身体带来任何副作用。

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