促进新陈代谢排毒的药

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Q促进新陈代谢排毒的药 2020-08-02

描述：

促进新陈代谢排毒的药

: 何勇药剂科去问诊

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主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

促进新陈代谢排毒的药物，主要有些维生素类的，像维生素b族，还有维生素c，能够促进身体的新陈代谢，快速排毒。也可以服用点促进消化的药物，能够加速代谢，如多酶片、西沙比利等。也可以调节一下饮食和通过锻炼来促进新陈代谢排毒。多吃些含有粗纤维的蔬菜和水果，保持大便通畅，及时排除体内毒素。多喝水，适量吃些五谷杂粮，保持足够的睡眠，心情好。这些都能很好的促进体内的新陈代谢。