Q吃水果能治便秘吗
男 2021-05-17
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我最近便秘比较严重，排便特别费力，一个朋友跟我说让我多吃水果，吃水果能治便秘吗？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
吃水果对改善便秘有一定的好处。
水果中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够改变粪便的性状，另外还能够促进肠道的蠕动，使大便容易排出体外，所以说患有便秘应该要多吃水果，可以多吃一些苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃、草莓等水果。除了吃水果以外，还应该要多吃一些蔬菜或者是粗粮等食物。
患者便秘如果比较严重，必要的时候需要在医生的指导下用药治疗。
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