Q便秘后吃水果会拉肚子吗 2021-04-22
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最近这段时间我患有严重的便秘,想要吃些水果调理,但又害怕吃后会引起拉肚子,便秘后吃水果会拉肚子吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘后吃水果大多不会引起拉肚子。
水果当中还有较多的粗纤维,并且也含有丰富的果糖,对于缓解便秘有较好的效果,通常情况下不会导致拉肚子,引起拉肚子的原因跟腹部受凉有关,可能是吃了变质食物引起,也有较大的几率是患有肠炎或肠易激综合症引发。
便秘除了可以通过吃水果缓解之外,日常也要多喝些温热水,能加快肠道蠕动。

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