高血糖能吃水果吗
发布时间: 2020-07-28
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一般如果血糖控制好，也就是空腹血糖在4.4~7.2以下，随机血糖或者是餐后血糖在十以下，糖化血红蛋白在七以下，提示血糖控制良好，可以适当的吃水果。
水果是含有丰富的纤维素，也会含有糖分跟一定量的淀粉，吃完会相应的升高血糖。如果吃水果，也是建议减少相应部分的主食的含量。但是对于血糖控制不好的患者，进食水果可能会引起血糖波动比较大，尤其是对于糖尿病一些急性并发症，比如酮症酸中毒。
另外还要注意吃水果的时间，一般可以在两餐之间加用，可以防止低血糖的发作。另外还要注意吃水果的种类，建议选择含碳水化合物，也就是低升糖指数的一些水果，比如橘子、苹果、李子这一类的，可能对糖尿病患者更加的合适。
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