Q低嘌呤食物有哪些
2020-04-14
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低嘌呤食物有哪些
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
低嘌呤的食物有很多：一些谷类食物都属于低嘌呤的，比如米、面、高粱等；还有就是一些淀粉含量多的食物也是低嘌呤的，比如红薯、山芋、土豆等；一些奶制品也属于低嘌呤的食物，比如酸奶，鲜奶奶粉，还有一些蛋类的都是低嘌呤食物，这些食物蛋白含量多，嘌呤含量少；再有就是一些蔬菜类的，比如青菜、芹菜、韭菜白菜、洋葱，大蒜都是。
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