Q有哪些高嘌呤食物

2019-06-25
描述:

因为平时的时候有痛风,那么医生说建议,在饮食方面还是应该要多注意,可以多吃一些含嘌呤高的食物,那么含嘌呤高的食物到底有哪些呢?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

不同食物中嘌呤含量的比较。高嘌呤含量的第一类食物(每100克食物100-1000毫克)包括肝、肾、胰腺、心脏、大脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、虾、贻贝、鹅、斑点鸡、雉鸡、酵母2,中等嘌呤含量的第二类食物(每100克食物75-100毫克)(1)鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝类、鳗鱼和鳗鱼;(2)熏肉猪肉牛肉牛舌小牛肉兔子鹿肉家禽鸭鸽子鹌鹑野鸡火鸡。高平市,多包货,动物内脏,以及海鲜。啤酒,坚果,沙丁鱼,菠菜,豆制品等!如果你患有许高尿酸血症或者是痛风,最好不要吃高嘌呤食物,同时限制中嘌呤食物的摄入。建议还是多吃一些蔬菜水果类食物为好

相关问答