Q早上能吃凉拌面吗 2021-06-04
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明天早上老公说想吃凉拌面,但是不知道可不可以吃,所以就想咨询一下早上能吃凉拌面吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

早上可以吃凉拌面,但是一定要注意用量。
凉拌面可能属于一种生冷寒凉的食物,食用过多还有可能会刺激肠胃器官,引发腹痛的情况,甚至也有可能会出现腹泻的症状,从而给身体带来一定的损伤,所以在早上要少量吃凉拌面。
在日常生活中一定要注意饮食健康,早上可以多吃一些清淡温热的食物,比如食用小米粥、豆腐脑等食物。

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