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  A建议睡前晚上喝牛奶，能有效改善睡眠，提高睡眠质量。但你的情况是你空腹喝牛奶。空腹

  刘加宁 副主任医师

• Q早上空腹喝牛奶好吗

  A不建议早上空腹喝牛奶。牛奶含有大量的优质蛋白质，在空腹时喝会使得蛋白质不能被很好

  张风芝 主任医师

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  A不建议小孩子早上空腹喝牛奶。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，一般需要通过胃酸分泌吸收

  王林中 主任医师

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  A小孩晚上喝牛奶是比较好的。牛奶所含的钙质比较丰富，而晚上钙质吸收会比较好，所以晚

  石计朋 副主任医师

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  A孩子空腹喝牛奶是不好的。牛奶中所含的优质蛋白质比较丰富，也很有大量的钙质，平时

  石计朋 副主任医师

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  A早上空腹喝纯牛奶不好。纯牛奶里面含有蛋白质与钙物质并且有丰富的维生素各种营养早

  陈玲 副主任医师

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  A小孩早上起来空腹喝牛奶是不太好的。小孩子的胃肠道功能还比较薄弱，对食物的消化吸收

  石计朋 副主任医师

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  A小孩早上空腹喝牛奶一般不会出现便秘的情况，早上空腹喝牛奶，可能会出现腹泻的现象，

  石计朋 副主任医师

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  A早上空腹喝牛奶一般是不会拉肚子的。如果肠胃功能比较好，可以空腹喝牛奶，不会出现

  许吉成 副主任医师

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  A早上空腹一般是不建议过户喝牛奶的，牛奶中的水分比较大，如果空腹喝牛奶通常会稀释胃

  陈玲 副主任医师