空腹喝牛奶一般对胃不好。空腹喝牛奶有可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多，患者可能会出现反酸症状，尤其是患有消化性溃疡、糜烂性胃炎患者。
另外，空腹喝牛奶还有可能会对肠道造成影响，导致出现腹泻、腹痛的症状。因此，喝牛奶的最佳时间需要在进餐以后半小时左右，这样对胃部刺激比较小，也可以在晚饭后喝一杯热牛奶，这样可以提高睡眠质量。
对于胃不好的患者，平时需要多注意饮食尽量以清淡、易消化为主，以免饮食不当，加重胃部负担。