Q生吃绿萝卜能减肥吗 2020-05-18
描述:

生吃绿萝卜能减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

生吃绿萝卜能减肥,绿萝卜是一种比较常见的食物,而且绿萝卜里面含有的热量比较的低,里面含有的营养成分也是比较多的,在减肥期间适当的吃绿萝卜,能够增加身体里面所需要的营养物质,也可以达到减肥的效果。在饮食方面也可以选择搭配其他的食物,比如菠菜、白菜、黄瓜、西红柿里面含有的热量以及香水都比较的多,都可以达到减肥的效果。

相关问答