吃白萝卜能减肥吗
吃白萝卜能减肥。白萝卜是一种蔬菜，它里面主要是含有一些纤维和维生素，吃了以后可以润肠通便、消食顺气，减肥的时候适当吃点白萝卜，可以减少主食的进食量，能够起到减肥的作用。减肥期间注意别吃一些高热量的食物，可以吃点面食类的，还可以吃点水果蔬菜，尽量别吃太饱，一般吃七八分饱比较好，还要适当运动，这样坚持一段时间就会减肥。
医生登录
微信客服