Q生吃红心萝卜减肥吗
2020-05-19
描述：
生吃红心萝卜减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
生吃红心萝卜有助于减肥，但是减肥的效果并不是特别的理想。
红心萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够补充身体所需要的营养成分，在减肥期间可以适当的吃一些，能够促进胃肠道的蠕动，也不会导致脂肪堆积，有助于减肥，但是减肥的效果并不是特别的明显。
减肥期间需要采取科学的减肥方法，要控制个人的饮食，注意自己的身体，可以吃一些清淡的食物，但是不要吃得太多，同时还要多进行运动锻炼，能够达到一定的减肥效果。
相关问答
-
Q红心萝卜能减肥吗
A红心萝卜是可以减肥的。红心萝卜是一种热量和脂肪含量都非常低的蔬菜，在吃红心萝卜的
潘宇
副主任医师
-
Q药流后可以吃红心萝卜吗
A药流后可以吃红心萝卜。红心萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素、大豆蛋白和矿物质，可
乐华
副主任医师
-
Q高烧可以吃红心萝卜吗
A发高烧的人群是可以吃红心萝卜的，因为红心萝卜具有清热、降温的功效。发高烧的患者，
潘宇
副主任医师
-
Q生吃绿萝卜能减肥吗
A生吃绿萝卜能减肥，绿萝卜是一种比较常见的食物，而且绿萝卜里面含有的热量比较的低，
潘宇
副主任医师
-
Q每天生吃白萝卜减肥吗
A每天生吃白萝卜是可以减肥的，因为白萝卜的热量比较低，通常不会导致减肥者出现热量超
潘宇
副主任医师
-
Q生吃白萝卜能减肥吗
A生吃白萝卜是可以达到减肥的作用的。生的白萝卜中的维生素c含量特别丰富，维生素c不
潘宇
副主任医师
-
Q发烧能吃生红心萝卜吗
A在发烧的时候是可以生吃红心萝卜的，因为红心萝卜里面有比较多的维生素，可以有效地促
张风芝
主任医师
-
Q减肥期可以吃红心萝卜吗
A减肥期是可以吃红心萝卜的，红心萝卜在减肥方面可以起到一定的辅助效果。红心萝卜的维
张风芝
主任医师
-
Q生吃红心萝卜能发胖吗
A适量的生吃红心萝卜是不会发胖的。红心萝卜本身所含的热量比较少，生吃之后还会增加饱
张风芝
主任医师
-
Q吃生萝卜能减肥吗
A萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧
夏培金
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服