每天生吃白萝卜减肥吗
每天生吃白萝卜是可以减肥的，因为白萝卜的热量比较低，通常不会导致减肥者出现热量超标的情况，而且白萝卜还有丰富的膳食纤维，可以预防便秘，所以白萝卜对于减肥是有一定的好处的。不过如果减肥者每天只吃白萝卜的话，那么就可能会影响到身体的健康，因为每天只吃白萝卜就会导致摄入的营养过于单一，从而导致身体出现营养不良的情况。
医生登录
微信客服