腰肌劳损的原因及如何区分腰肌劳损与腰突症？

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Q腰肌劳损的原因及如何区分腰肌劳损与腰突症？ 男 2019-08-03

描述：

本人最近总是感觉到腰部有些酸痛，而且还是时不时的突然疼痛，我了解到可能和腰肌劳损和腰突症有关，所以我想要知道腰肌劳损的原因及如何区分腰肌劳损与腰突症？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损原因：（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。（2）治疗不及时处理方法不当。（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。（4）慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损与腰突症区别：腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。
轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。