Q腰肌劳损如何治疗好? 2019-05-09
描述:

我平时的工作是体力活,需要搬东西,最近一段时间总感觉腰疼,去医院看了医生说我这是腰肌劳损,请问腰肌劳损如何治疗好?

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杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,可以是急性腰肌扭伤,也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷。腰肌劳损最主要注意休息,注意保暖及避免着凉,主要以热敷,外用扶他林软膏及止痛贴理疗。可以通过针灸,按摩的手法进行治疗,长期治疗效果还是不错的,自己也可以进行按摩。治疗腰肌劳损最重要的还是静养,避免劳累,才能治愈。

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