针灸治疗腰肌劳损有很多好处。腰肌劳损的患者通过针灸不仅可以活血化瘀，还能够通经活络，从而减轻疼痛的临床症状。而且对于腰肌劳损患者腰部损伤的软组织，也有很好的治疗效果。
腰肌劳损的患者在中医上可以定义为腰部气血和经脉的阻塞不通，通过针灸恰好可以改善这种症状，对于患者的康复有很重要的辅助作用。针灸还可以调节患者体内的阴阳平衡，并且能够除病驱邪，从而达到治疗疾病的目的。
同时患者还需要改善日常的生活方式，以免复发；积极的功能锻炼，保持姿势应该及时更换，做好良好的生活习惯，才可以得到很好的恢复。