月经期间剧烈运动有什么后果

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Q月经期间剧烈运动有什么后果 女 2021-11-03

描述：

我现在正在来月经期间，但是今天需要参加跑步比赛，想要了解一下月经期间剧烈运动有什么后果？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

来月经期间如果做剧烈的运动，有可能会造成经期出血量过多、经期延长或者是月经突然不来的症状，也有可能会加重痛经。
来月经期间尽量不要做剧烈的运动，平时可以喝一些红糖水或者是红糖姜茶，比较有利于经血的流出。
经期如果有痛经的症状，可以使用热水袋给腹部进行热敷，平时要注意保持外阴部位的干燥卫生，卫生巾要经常更换。