吃花生会消化不良吗

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Q吃花生会消化不良吗 男 2021-05-02

描述：

我最近胃部不是特别舒服，今天家里买了很多花生，但是我不敢吃，怕出现消化不良，吃花生会消化不良吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

适当地吃花生不会出现消化不良，如果过量的吃可能会出现消化不良。
花生属于坚果，如果适当地吃一些能够起到养胃的作用，能够抑制胃酸分泌过多。但是如果吃得太多，有可能会导致积食，从而出现消化不良的症状。如果吃花生导致出现了消化不良，应该要停止吃花生，可以吃一些帮助消化的食物，比如山楂或者是鸡内金等。
平时生活中应该要合理饮食，保证饮食多样化。