Q生吃花生会消化不良吗 2021-04-30
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前段时间出现胃疼的情况,听说吃花生可以改善胃疼,所以就多吃了一些,但是最近又出现消化不良情况,生吃花生会消化不良吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

生吃花生不可能会导致身体出现消化不良的情况。
由于花生中油脂的含量较多,如果过多的食用花生米,在进入肠道之后不太容易被肠胃消化,所以很可能会导致便秘腹泻腹胀的情况。并且生花生里面含有较多的细菌,对于肠胃比较虚弱的人来说,很可能会增加肠胃的负担。
平时尽量不要生吃花生,可以将花生煮熟后食用。饭后也可以用手沿顺时针方向按摩腹部,可以促进消化。

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