吃花生能预防消化不良吗

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Q吃花生能预防消化不良吗 男 2021-06-10

描述：

我胃不是特别好，经常容易出现消化不良，有人让我吃花生预防，吃花生能预防消化不良吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃花生不能够预防消化不良。
花生没有帮助消化的作用，对预防消化不良没有作用，而且花生不容易消化，如果吃多了也容易出现引起消化不良的情况。如果肠胃不是特别好，建议在平时的饮食中多吃容易消化的食物，比如蔬菜水果等，另外还应该要多喝水，适量地进行体育锻炼。
如果消化不良比较严重，建议去医院进行胃镜的检查，明确病因对症治疗。