邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
吃糯米会导致消化不良吗
发布时间: 2020-04-29 音频时长: 01分00秒
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吃糯米也不会导致消化不良。消化不良的出现与多种原因有关,除了与情绪过于紧张、生活压力过大有关之外,有不少人是因为不当的饮食习惯、肠胃动力不足的原因导致的。
在生活中少量的吃一些糯米,是不会对肠胃功能造成影响,因此不会诱发消化不良的出现。但是当人体存在有消化不良现象时吃糯米,会因为糯米的消化难度比较大,而影响到胃的蠕动功能,因此会加重消化不良症状。
对于有消化不良症状的人,应以清淡、容易消化的食物为主,以减轻消化系统的负担,促进消化不良的恢复,所以要尽量少吃糯米。

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