Q喝生普减肥还是熟普减肥 2020-05-24
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喝生普减肥还是熟普减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝生普和熟普二者都是具有减肥效果的,但是相比较还是喝生普的减肥效果更好一些。尽管说喝生普的减肥效果比喝熟普的减肥效果好,但是生普对胃的刺激比较大,如果是肠胃不太好的人,还是建议尽量不要喝生普,熟普也是具有减肥效果的,尽管说效果没有生普的效果好,但是对胃的伤害不大,当然想要更好的、快速的达到减肥的效果还是应该做一点可以燃烧脂肪的运动。

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