Q减肥喝生普洱还是熟普洱效果好 2020-05-24
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减肥喝生普洱还是熟普洱效果好

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

对于减肥来说,生普洱茶和熟普洱茶的效果都是一样的,在选择时可以根据自己的身体状况进行选择。生普洱茶和熟普洱茶他们的营养成分是相同的,都具有提高人体代谢、促进脂肪消耗的作用,因此对减肥效果是相同的。但是相对于生普洱茶来说,熟普洱茶还具有养胃的作用,因此如果身体上有脾胃虚弱现象,这些人在选择普洱茶时,应尽量选择熟普洱茶,这样能达到养胃、瘦身双重目的。

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