汪芳 主任医师 北京医院
三级甲等 心血管内科
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血脂高喝什么茶好
发布时间: 2020-03-03
01:20




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视频文字

血脂高喝什么茶会比较好,要看到底是哪项高,是甘油三酯高还是胆固醇高。
1.如果甘油三酯高的话,喝些普洱茶、绿茶,这些能够减少胃肠道对它的吸收,能减少甘油三酯的升高。甘油三酯高与饮食密切相关,也就是升高百分之七八十,跟进食过多的高热量,或者高糖类的、高能量的这些饮食密切相关。
2.如果胆固醇的升高,可以喝普洱类的,特别生普类的东西,可以减少胆固醇的摄入。胆固醇的升高,由于百分之七十、八十是来自体内的一个合成,所以这时候喝茶显得作用就不是很大。

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