Q红番茄吃了会上火吗 2020-09-24
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红番茄吃了会上火吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

红番茄吃了不会上火。红番茄属于一种凉性的食物,具有生津止渴,清热解毒的功效,所以吃了以后不会上火,反而有个降火的作用。红番茄既是一种蔬菜也是一种水果,生吃熟吃都是可以的,红番茄中含有非常丰富的果胶等食物纤维,能够让人出现饱足感,这种纤维不会被肠消化,还会吸附多余的脂肪一起排出,所以适当的吃红番茄,能够起到减肥的功效。

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