李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三级甲等 妇产科
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怀孕了可以吃番茄吗
发布时间: 2021-01-05 音频时长: 01分35秒
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怀孕是可以吃番茄的,因为番茄里含有丰富的柠檬酸和苹果酸,可以促进新陈代谢,帮助孕妇快速把体内的垃圾毒素排泄出去,其次番茄里含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,可以在体内转化成维生素A,有助于胎儿的视力发育。
因为番茄的味道酸甜可口,所以当孕妇食欲不佳的时候可以食用,但是一定要注意饮食的卫生,由于番茄在运输过程中容易沾染细菌,所以在食用的时候,一定要清洗干净,避免引起肠胃不适。怀孕期间,孕妇如果出现身体不舒服,需要及时去医院进行就诊。除此之外,怀孕期间需要补充营养,按时服用叶酸,如果孕妇出现缺钙的现象,还需要在医生的指导下服用钙片。
为了保证胎儿的健康,还应该在孕前三个月戒烟戒酒、不接触宠物,防止宠物身上的病毒进入体内,影响胎儿发育。患者还应该学会控制情绪,保持乐观的情绪,同时准爸爸还应该给予孕妇更多的关心和照顾,防止孕妇出现抑郁的现象。

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