Q维生素c和维生素e怎么吃最好 2020-12-16
描述:

最近我的脸上长了些小斑点,想要吃维生素E片和维生素E胶囊进行治疗,维生素C和维生素E应该怎么吃?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

维生素c和维生素e可以在饭后服用,能更好的被人体吸收和消化,而且不会对肠胃造成刺激。
维生素C和维生素E一起服用可以起到调节免疫力和抗氧化的效果,还能清除人体水分中的自由基,改善皮肤状态,达到祛斑养颜、抗衰老的作用。其次两者同时服用还有利于调解血压、保护心脑血管。
建议患者在服用时要注意适量,避免过多,否则会产生副作用,对身体造成危害。

相关问答