Q怎样才能最快减肥而且不运动 2020-05-21
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怎样才能最快减肥而且不运动

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

不运动快速减肥的方法可以利用断食法和苹果减肥法,另外也可以吃一些减肥药来帮助身体脂肪燃烧。但是是药三分毒,减肥药也是一样,吃完减肥药有可能会导致失眠心悸,有的还会伤害肝肾功能,所以尽量还是不要选择吃减肥药来减肥。其实想要减肥就不能太懒惰,运动减肥才是最健康的,运动在帮助我们变瘦的同时,还能给身体很好的塑形,是非常好的减肥方法。

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