Q总是失眠睡不着应该怎么办 2020-04-04
描述:

我眼睛很累但睡不着,或者是身体很累但眼睛不想闭,总是失眠睡不着怎么办?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

失眠睡不着可以服用安神补脑液来缓解,可能是因为脑供血不足导致的,出现神经衰弱的时候也会引起失眠睡不着,可以服用一些营养神经药物来改善,需要养成一个规律性的作息时间,不要经常晚上熬夜,睡觉前听一些舒缓的音乐比较好。

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