饭前喝汤能减肥吗 饭前喝汤有一定的减肥效果，因为在饭前喝汤中和一部分胃酸，降低胃酸的浓度，增加饱腹感，减少正餐摄入主食的量，从而达到减肥的... 2021-03-11

饭后可以马上吃水果吗 不建议饭后立即进食水果，饭后进食水果可能影响胃肠道的消化，使胃肠道的负担加重。主要原因是正餐已经摄入了较合理的能量，饱腹... 2021-03-11

反式脂肪酸有什么危害 反式脂肪酸可能引起心血管疾病、糖尿病、肿瘤、哮喘、过敏等一系列疾病发病风险增加。 反式脂肪酸主要存在于奶油类食品、煎炸食... 2021-03-11

发物是指哪些食物 发物包含的食物主要从以下方面进行判断。 1.从中医理论上来看，包括海鲜类、菌菇类、生禽类，有时候也把韭菜、香菜、芒果等类... 2021-03-11

多喝水能减肥吗 多喝水可以起到辅助减肥的效果。 水是身体发生一切化学反应的介质，如果没有水，身体中的代谢产物和废物不能排出体外，新陈代谢... 2021-03-11

冬吃萝卜夏吃姜科学吗 冬吃萝卜夏吃姜实际上比较科学。萝卜水分和膳食纤维含量较高，包括可溶性的膳食纤维和溶性的膳食纤维，以及富含维生素C，并且整... 2021-03-11

低碳水的食物有哪些 低碳水食物有菜花、南瓜、蘑菇、芦笋、卷心菜、油菜和西兰花等。低碳水的食物指碳水化合物含量相对较低的食物，但是蔬菜也有较高... 2021-03-11

醋泡黑豆可以降血糖吗 醋泡黑豆没有确切研究表明有降血糖的功效。 醋泡黑豆，可以分解成醋和黑豆，醋并没有降糖的功效，黑豆反倒是推荐食用。虽然吃黑... 2021-03-11

吃宵夜的危害 吃宵夜的危害具体如下： 1.导致胃肠道的疾病，从而影响睡眠。 2.如果摄入过量的能量，或过量的碳水化合物等一系列的功能营... 2021-03-11

吃太烫的食物会怎样 吃太烫的食物可能会造成口腔咽喉部的黏膜被烫伤，甚至引起溃疡，或者导致炎症，并且反复感染。 吃太烫的食物，不利于正常的口腔... 2021-03-11