胃反酸水什么时候吃生花生米能缓解

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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等消化内科去问诊

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胃反酸水什么时候吃生花生米能缓解 2021.09.15 14:14

胃反酸是一种消化道障碍性疾病，容易会出现恶心呕吐以及胸骨疼痛等症状。中医认为胃酸是因为情志不畅或者饮食不解锁，导致需要尽快的改善，比如可以适当性的吃花生米，那么胃反酸水什么时候吃生花生米能缓解呢?

1.胃反酸水什么时候吃生花生米

胃部出现反酸的时候，可以将花生米直接放入到嘴巴里面咀嚼，咀嚼的越细越好，尽可能在空腹的状态下吃下，可以达到缓解胃酸的作用。生花生米能够有效达到中和胃酸的效果，可以有效减轻反酸的作用，但是除此之外也有其他的一些方法。基本上再吃1~2次之后就能够达到缓解的效果，可以有效改善胃部反酸的症状，改善现状。

2.胃反酸水应该怎么吃花生米

胃反酸除了可以吃生花生米之外，有其他的方法，比如可以取适量的小米或者大米，然后加水进行熬煮，在淘小米时一般一遍就已经足够，如果淘水比较多就可能会导致小米的营养物质逐渐的损坏。小米粥具有安神的效果，再加上80米之后能够有效改善胃酸。中医认为如果可以选择生花生米和小米熬煮，可以达到疏肝解郁的效果，还可以发挥和胃止痛的作用，能够改善恶心呕吐的效果。

胃反酸的时候就可以直接吃生花生米，能够有效达到缓解胃酸的作用，但是也可以选择其他的方法，比如可以加入适量的水小米还有大米一起熬煮，能够发挥疏肝解郁的效果，也可以有效改善胃部反酸的症状。但是到底选择哪一种方法，请结合医生的嘱咐。

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