颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等 普通内科 去问诊

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水芹菜可以降血糖吗 2021.04.10 15:15

众所周知,芹菜是一种营养价值比较高的绿色蔬菜,其含有非常丰富的微量元素,可以促消化、降血压、抗衰老等,有很多高血糖的患者也想通过食用水芹菜来治疗自身疾病,那么水芹菜可以降血糖吗?

水芹菜可以降血糖吗?

水芹菜对于降血糖是有一定的帮助的,因为水芹菜含有的微量元素可以改善血糖症状,尤其是将水芹菜榨成汁煮了之后服用,对于降血糖的效果是非常好的。

但是需要注意的是,水芹菜虽然对于降血糖有一定的帮助,但是水芹菜毕竟只是一种蔬菜,不是药物。所以要想降血糖,还需要配合专业降血糖的药物进行服用,单单靠吃水芹菜是不能达到根治效果的。

所以患者出现高血糖可以适当食用水芹菜,用水芹菜榨汁饮用,但是也要积极的去医院进行治疗,并配合平时的饮食,不要吃高糖,高脂肪的食物来控制体内血糖水平。

如果患者高血糖比较严重,已经成为糖尿病,则需要适当使用胰岛素进行治疗。除此之外,患者还可以通过适量运动的方式降低自身血糖,每天严格控制进食量,不碰高热量食物,并多食用新鲜的水果蔬菜以及粗粮等,保证摄入热量不超过所规定的量,以控制血糖平稳。

对于血糖正常的人群,尤其是本身偏肥胖的人群,平时也可多食用水芹菜,用水芹菜榨汁饮用,可有效防止高血糖的发生。