吃鸡蛋卷可以减肥吗

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Q吃鸡蛋卷可以减肥吗 2020-05-19

描述：

吃鸡蛋卷可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃鸡蛋卷是没有减肥功效的。鸡蛋卷是经过深加工以后的成品，一般情况下，在制作的过程中都会添加大量的糖，以保证口感香甜，而减肥的时候是不可以摄入过多的糖分和能量的。所以，减肥的时候尽量不要吃鸡蛋卷、甜甜圈、曲奇饼干，还有生日蛋糕之类的甜品，以免影响减肥的效果和进程。偶尔特别想吃鸡蛋卷的时候，可以尝一下，但是不要多吃。