Q女生失眠的原因有哪些 2019-07-06
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最近几天老是失眠,搞得白天一直不在状态,想问一下女生失眠的原因有哪些?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

如果是失眠的话一般都是精神压力,社会心理等等这些引起的,或者是某些慢性疾病等引起以入睡难、睡眠表浅容易醒、睡眠质量低,健忘、日间嗜睡等为表现的病症。女生失眠的话最主要可能是精神因素,因为大多数女生的心理素质非常的脆弱,比如常见的焦虑、烦躁不安或情绪不高、心情不高兴等,这些都是引起失眠的重要原因,还有就是生活的打击、工作与学习的压力、社会环境的变化等,这些因素呢都会让人感到心理和生理反应,以至于神经系统的功能异常,所以导致了失眠。

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